Mitteldorfstrasse 39
5033 Buchs AG

info@medmasseure.ch

+41 79 546 86 89

Montag – Freitag
7.00 – 20.00 Uhr

In diesem Kurs steht der sanfte Aufbau von Kraft im Vordergrund und nur am Rande um Achtsamkeit. Es dreht sich alles um das Powerhouse, also das Training von Becken, Bauch und dem unteren Rücken.

Für wen geeignet

Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Es regt ebenfalls die Durchblutung an und verhilft zu einem besseren Körpergefühl.

Pilates

In diesem Kurs steht der sanfte Aufbau von Kraft im Vordergrund und nur am Rande um Achtsamkeit. Es dreht sich alles um das Powerhouse, also das Training von Becken, Bauch und dem unteren Rücken.

Für wen geeignet

Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Es regt ebenfalls die Durchblutung an und verhilft zu einem besseren Körpergefühl.

Kursinformationen

Kosten: 30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
Start: Jederzeit möglich
Zeit: Montag, 17:45 Uhr

Kursleiter/in: Vanessa

Kontakt: im.flow.mit.vanessa@gmail.com

Pilates

Therapeutennummer:

EMR
Werdegang

Weiterbildung

Pilates

In diesem Kurs steht der sanfte Aufbau von Kraft im Vordergrund und nur am Rande um Achtsamkeit. Es dreht sich alles um das Powerhouse, also das Training von Becken, Bauch und dem unteren Rücken.

Für wen geeignet

Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Es regt ebenfalls die Durchblutung an und verhilft zu einem besseren Körpergefühl.